{"id":4575,"date":"2022-03-03T12:05:17","date_gmt":"2022-03-03T11:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/?p=4575"},"modified":"2022-03-03T12:05:17","modified_gmt":"2022-03-03T11:05:17","slug":"poczuj-wlasna-wartosc-super-poradniki-dla-nastolatkow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/poczuj-wlasna-wartosc-super-poradniki-dla-nastolatkow\/","title":{"rendered":"Poczuj w\u0142asn\u0105 warto\u015b\u0107 &#8211; super poradniki dla nastolatk\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Zach\u0119camy naszych nastoletnich czytelnik\u00f3w do si\u0119gni\u0119cia po zakupion\u0105 z my\u015bl\u0105 o nich wspania\u0142\u0105 literatur\u0119. Mamy nadziej\u0119, \u017ce prezentowane ksi\u0105\u017cki zach\u0119c\u0105 was do poznania siebie, zainspiruj\u0105 do dzia\u0142ania,\u00a0 sprowokuj\u0105 do my\u015blenia i zmian w \u017cyciu czy te\u017c podpowiedz\u0105 jak sobie w nim radzi\u0107. Ka\u017cda z pozycji jest form\u0105 poradnika podpowiadaj\u0105c\u0105, jak zbudowa\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, pokona\u0107 l\u0119ki, odkry\u0107 pasje czy zaakceptowa\u0107 siebie.\u00a0 Uwa\u017cany, \u017ce jest to te\u017c lektura obowi\u0105zkowa dla rodzic\u00f3w i nauczycieli. Opisy ksi\u0105\u017cek pochodz\u0105 z not wydawc\u00f3w.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse;width: 100%;height: 240px\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4581 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/bycie-milym.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Bycie mi\u0142ym to przekle\u0144stwo : jak nauczy\u0107 si\u0119 asertywno\u015bci i z \u0142atwo\u015bci\u0105 m\u00f3wi\u0107 nie&quot;\" width=\"171\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/bycie-milym.jpg 171w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/bycie-milym-16x24.jpg 16w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/bycie-milym-25x36.jpg 25w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/bycie-milym-33x48.jpg 33w\" sizes=\"auto, (max-width: 171px) 100vw, 171px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813302055885\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Bycie mi\u0142ym to przekle\u0144stwo : jak nauczy\u0107 si\u0119 asertywno\u015bci i z \u0142atwo\u015bci\u0105 m\u00f3wi\u0107 nie \/ Jacqui Marson ; przek\u0142ad Katarzyna Lipnicka-Ko\u0142tuniak. &#8211;\u00a0 Wydanie I.\u00a0 &#8211; Warszawa : Muza, 2021<\/span><\/a><\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie kt\u00f3rej cz\u0142owiek mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 zmierzy\u0107 z Przekle\u0144stwem Bycia Mi\u0142ym. Stanowi niezb\u0119dne \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy dla wszystkich os\u00f3b maj\u0105cych problem z m\u00f3wieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podr\u00f3\u017c do poznania siebie i w\u0142asnych potrzeb. Wyja\u015bnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia mi\u0142ym, nie ocenia ludzkich zachowa\u0144, lecz daje szczeg\u00f3\u0142owe wskaz\u00f3wki, jak zrozumie\u0107 i zmieni\u0107 m\u0119cz\u0105ce nas post\u0119powanie \u2013 pokazuje, jak sko\u0144czy\u0107 z zapominaniem o w\u0142asnych potrzebach, zacz\u0105\u0107 szanowa\u0107 siebie i nauczy\u0107 si\u0119 by\u0107 mi\u0142\u0105 dla samej siebie. Liczne przyk\u0142ady prawdziwych \u017cyciowych historii oraz pe\u0142ne humoru podej\u015bcie autorki oraz dystans do samej siebie pozwalaj\u0105 w pe\u0142ni zobrazowa\u0107 problem i sprawiaj\u0105, \u017ce staje si\u0119 on bardziej zrozumia\u0142y i czytelny.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4582 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/asertywnosc.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksia\u017cki: &quot;Asertywno\u015b\u0107 : klucz do dobrych relacji i poczucia w\u0142asnej warto\u015bci&quot;\" width=\"161\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/asertywnosc.jpg 161w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/asertywnosc-15x24.jpg 15w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/asertywnosc-23x36.jpg 23w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/asertywnosc-31x48.jpg 31w\" sizes=\"auto, (max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><span style=\"color: #000080\"><a style=\"color: #000080\" href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0812801220835\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Asertywno\u015b\u0107 : klucz do dobrych relacji i poczucia w\u0142asnej warto\u015bci \/ Adriana Klos. &#8211; Warszawa : Difin, 2017<\/a><\/span><\/p>\n<p>W asertywno\u015bci nie tyle chodzi o to, aby\u015b stawa\u0142 si\u0119 kim\u015b innym, lepszym ni\u017c jeste\u015b, ale by\u015b m\u00f3g\u0142 odnale\u017a\u0107 siebie, zrozumie\u0107, kim jeste\u015b naprawd\u0119 i cieszy\u0107 si\u0119 swoim \u017cyciem.<\/p>\n<p>Ta ksi\u0105\u017cka pozwoli ci:<\/p>\n<p>&#8211; lepiej siebie pozna\u0107 i zrozumie\u0107,<\/p>\n<p>&#8211; odnale\u017a\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 si\u0142\u0119,<\/p>\n<p>&#8211; zmieni\u0107 to, co przeszkadza ci w \u017cyciu,<\/p>\n<p>&#8211; budowa\u0107 dobre relacje z innymi,<\/p>\n<p>&#8211; spe\u0142ni\u0107 marzenia.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 28.177%;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4583 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/magia-olewania.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Magia olewania : jak przesta\u0107 sp\u0119dza\u0107 czas, kt\u00f3rego si\u0119 nie ma, z lud\u017ami, kt\u00f3rych si\u0119 nie lubi, robi\u0105c rzeczy, kt\u00f3rych si\u0119 nie chce robi\u0107&quot;\" width=\"179\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/magia-olewania.jpg 179w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/magia-olewania-17x24.jpg 17w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/magia-olewania-26x36.jpg 26w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/magia-olewania-34x48.jpg 34w\" sizes=\"auto, (max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0812901445799\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Magia olewania : jak przesta\u0107 sp\u0119dza\u0107 czas, kt\u00f3rego si\u0119 nie ma, z lud\u017ami, kt\u00f3rych si\u0119 nie lubi, robi\u0105c rzeczy, kt\u00f3rych si\u0119 nie chce robi\u0107 \/ Sarah Knight ; [przek\u0142ad Magdalena Maci\u0144ska]. &#8211; Warszawa : Muza, 2017<\/span><\/a><\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy pracuj\u0105 za du\u017co, za ma\u0142o wolnych chwil sp\u0119dzaj\u0105 na rozrywce i nigdy nie maj\u0105 wystarczaj\u0105co du\u017co czasu dla ludzi i spraw, kt\u00f3re naprawd\u0119 ich uszcz\u0119\u015bliwiaj\u0105.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce dowiesz si\u0119:<\/p>\n<p>&#8211; Dlaczego przejmowanie si\u0119 tym, co pomy\u015bl\u0105 inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przesta\u0107 to robi\u0107<\/p>\n<p>&#8211; Jakie s\u0105 proste kryteria oddzielania tego, czym powinni\u015bmy si\u0119 przejmowa\u0107 od tego, czym nie warto zaprz\u0105ta\u0107 sobie g\u0142owy<\/p>\n<p>&#8211; Jak praktykowa\u0107 sztuk\u0119 nieprzejmowania si\u0119 nieistotnymi rzeczami i pro\u015bbami oraz nielubianymi lud\u017ami, nie zachowuj\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie w spos\u00f3b bezduszny i lekcewa\u017c\u0105cy<\/p>\n<p>&#8211; Jak opanowa\u0107 sztuk\u0119 m\u00f3wienia \u201enie\u201d rzeczom niewa\u017cnym, co doprowadzi do zmiany twojego \u017cycia<\/p>\n<p>I o wiele wi\u0119cej!<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 28.177%;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4584 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/chce-byc-kims-czyli-jak-.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Chc\u0119 by\u0107 kim\u015b! czyli Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 cele w czasach, gdy wszyscy dooko\u0142a maj\u0105 wywalone.&quot;\" width=\"175\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/chce-byc-kims-czyli-jak-.jpg 175w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/chce-byc-kims-czyli-jak--17x24.jpg 17w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/chce-byc-kims-czyli-jak--25x36.jpg 25w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/chce-byc-kims-czyli-jak--34x48.jpg 34w\" sizes=\"auto, (max-width: 175px) 100vw, 175px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0812801248850\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Chc\u0119 by\u0107 kim\u015b! czyli Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 cele w czasach, gdy wszyscy dooko\u0142a maj\u0105 wywalone. [1] \/ Micha\u0142 Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. &#8211; Warszawa : Mind &amp; Dream, 2016<\/span><\/a><\/p>\n<p>&#8220;Chc\u0119 by\u0107 kim\u015b! czyli jak osi\u0105ga\u0107 cele w czasach, gdy wszyscy dooko\u0142a maj\u0105 wywalone&#8221; to seria ksi\u0105\u017cek autorstwa Micha\u0142a Zawadki, kt\u00f3ra wychodzi naprzeciw potrzebom m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n<p>To nie tylko publikacja, to spos\u00f3b my\u015blenia i \u017cycia. Dzi\u0119ki niej m\u0142odzi ludzie zbuduj\u0105 swoj\u0105 wiar\u0119 w siebie i zainspiruj\u0105 si\u0119 do dzia\u0142ania. To \u201emiejsce\u201d, w kt\u00f3rym zamiast paplania, \u017ce m\u0142odzie\u017c jest do \u201ebani\u201d i \u017ce do niczego si\u0119 nie nadaje, dowiedz\u0105 si\u0119 jak wiele znacz\u0105 i jak du\u017co s\u0105 w stanie zdzia\u0142a\u0107. Otrzymaj\u0105 \u017cyciowe umiej\u0119tno\u015bci i narz\u0119dzia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym naucz\u0105 si\u0119 wyznacza\u0107 i zdobywa\u0107 cel oraz zarz\u0105dza\u0107 czasem. Autor m\u00f3wi tak\u017ce o budowaniu warto\u015bciowych relacji, wyborach odpowiednich decyzji i pieni\u0105dzach. Nastoletni czytelnicy poznaj\u0105 techniki sztuki przemawiania, zag\u0142\u0119bi\u0105 si\u0119 w sztuk\u0119 my\u015blenia i zmierz\u0105 si\u0119 z barierami, kt\u00f3re hamuj\u0105 ich w \u017cyciu. Micha\u0142 Zawadka docenia indywidualno\u015b\u0107 ka\u017cdego odbiorcy, pokazuje wag\u0119 proaktywno\u015bci i samodyscypliny.<\/p>\n<p>To ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra pyta, odpowiada, prowokuje do my\u015blenia i dzia\u0142ania. Rozwi\u0105zuje problemy, kiedy trzeba daje przys\u0142owiowego \u201ekopa\u201d i zmienia spos\u00f3b podej\u015bcia do \u017cycia, by po przeczytaniu m\u0142ody cz\u0142owiek zrozumia\u0142 siebie i raz na zawsze zapami\u0119ta\u0142, \u017ce jest wyj\u0105tkowy i ma prawo odnie\u015b\u0107 sukces! Oczywi\u015bcie przy swoim zaanga\u017cowaniu\u2026 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>To jedyne tego typu ksi\u0105\u017cki dla m\u0142odzie\u017cy w Polsce.\u00a0 Ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 z serii zawiera cztery inne \u201eaplikacje\u201d \u017cycia.<\/p>\n<p>\u201eChc\u0119 by\u0107 kim\u015b\u201d cz. 1 :\u00a0\u00a0 kim jestem, wiara w siebie, samodyscyplina, indywidualno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka powsta\u0142a w oparciu o motywacyjne spotkania autora z ponad 5 000 nastolatk\u00f3w w ca\u0142ej Polsce. Publikacja jest jednocze\u015bnie doskona\u0142ym narz\u0119dziem dla nauczycieli i rodzic\u00f3w, u\u0142atwiaj\u0105cym komunikacj\u0119 i ukazuj\u0105cym rozw\u00f3j osobisty m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n<p>Od wydawcy:<\/p>\n<p><em>&#8220;Ten wyk\u0142ad u\u015bwiadomi\u0142 mi, \u017ce nie ma po co si\u0119 zatraca\u0107 i marnowa\u0107 sobie \u017cycia. Trzeba my\u015ble\u0107 pozytywnie, nie zwracaj\u0105c uwagi na innych, nie mo\u017cemy si\u0119 zatrzymywa\u0107, musimy walczy\u0107, bo inaczej znikniemy w t\u0142umie. \u017bycie jest jedno i do tego bardzo kr\u00f3tkie. (&#8230;) Chcia\u0142abym bardzo podzi\u0119kowa\u0107 Panu Micha\u0142owi, \u017ce przez kilka godzin u\u015bwiadomi\u0142 mi tyle oczywistych spraw. Czekam na Pana ksi\u0105\u017ck\u0119 dla m\u0142odzie\u017cy. (&#8230;) Sta\u0142 si\u0119 Pan moim autorytetem&#8221;.<\/em> Zuzia<\/p>\n<p><em>&#8220;Jestem pod wielkim wra\u017ceniem tego, co Pan robi, z jak\u0105 si\u0142\u0105 i wiar\u0105 m\u00f3wi Pan o tym, \u017ce wszystko zale\u017cy od nas, \u017ce mo\u017cemy decydowa\u0107 o sobie i jeste\u015bmy silni, nie w grupie, pod\u0105\u017caj\u0105c za innymi, ale osobno spe\u0142niaj\u0105c swoje marzenia. (&#8230;) Chcia\u0142abym te\u017c podzi\u0119kowa\u0107 Panu za to, \u017ce da\u0142 mi Pan nadziej\u0119, \u017ce pomimo tego, jak wygl\u0105da moje \u017cycie, mog\u0119 je zmieni\u0107, \u017ce mog\u0119 zmieni\u0107 swoje otoczenie&#8221;<\/em>. Paulina<\/p>\n<p><em>\u201e&#8230;Kr\u0119ci\u0142o mnie robienie sobie beki z innych, nie wiedzia\u0142em, \u017ce mog\u0119 tym kogo\u015b niszczy\u0107 i \u017ce to hejt, a nie \u017cart, i \u017ce tak naprawd\u0119 robi\u0119 te\u017c sobie \u017ale. Wszystko dlatego, bo my\u015bla\u0142em, \u017ce fajnie, kiedy o Tobie gadaj\u0105 w grupie&#8230; Chc\u0119 by\u0107 kim\u015b, a przez hejtowanie by\u0142em nikim. Dzi\u0119kuj\u0119 za zmian\u0119 mojego my\u015blenia\u201d<\/em>. Karol<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4585 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/jestes-kims-wiecej.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Jeste\u015b kim\u015b wi\u0119cej, ni\u017c my\u015blisz : dla nastolatk\u00f3w&quot;\" width=\"193\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/jestes-kims-wiecej.jpg 193w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/jestes-kims-wiecej-19x24.jpg 19w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/jestes-kims-wiecej-28x36.jpg 28w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/jestes-kims-wiecej-37x48.jpg 37w\" sizes=\"auto, (max-width: 193px) 100vw, 193px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><span style=\"color: #000080\"><a style=\"color: #000080\" href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813201985161\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jeste\u015b kim\u015b wi\u0119cej, ni\u017c my\u015blisz : dla nastolatk\u00f3w \/ Lisa M. Schab ; przek\u0142ad: Anna Sawicka-Chrapkowicz. &#8211;\u00a0 Wydanie pierwsze w j\u0119zyku polskim.\u00a0 &#8211; Sopot : GWP, 2021<\/a><\/span><\/p>\n<p><strong>Zaakceptuj to, kim jeste\u015b<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zbuduj poczucie w\u0142asnej warto\u015bci<\/strong><\/p>\n<p><strong>Odkryj swoje pasje i przekonania<\/strong><\/p>\n<p><strong>Przesta\u0144 por\u00f3wnywa\u0107 si\u0119 z innymi<\/strong><\/p>\n<p><strong>Osi\u0105gnij to, czego pragniesz<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zostaw niepewno\u015b\u0107 za sob\u0105<\/strong><\/p>\n<p>Ka\u017cdy cz\u0142owiek, bez wyj\u0105tku, przychodzi na ten \u015bwiat, maj\u0105c warto\u015b\u0107 i znaczenie. Absolutnie ka\u017cdy. R\u00f3wnie\u017c ty. Zdrowa samoocena oznacza, \u017ce masz silne poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Rozumiesz i akceptujesz swoje s\u0142abo\u015bci, a tak\u017ce doceniasz swoje mocne strony i cieszysz si\u0119 nimi. Maj\u0105c zdrow\u0105 samoocen\u0119, uznajesz wrodzon\u0105 warto\u015b\u0107 ka\u017cdego cz\u0142owieka \u2013 w tym r\u00f3wnie\u017c siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje si\u0119 na swoich niedoskona\u0142o\u015bciach. To b\u0142\u0105d! Wa\u017cne jest zrozumienie, \u017ce wszyscy jeste\u015bmy warto\u015bciowi. Ka\u017cdy z nas ma wspania\u0142e, wyj\u0105tkowe cechy \u2013 po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, poniewa\u017c skupiamy si\u0119 na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskona\u0142o\u015bci, a bagatelizujemy zalety i osi\u0105gni\u0119cia. To rzutuje na nasze og\u00f3lne nastawienie \u2013 wobec relacji z lud\u017ami, w\u0142asnych dokona\u0144, w\u0142asnych dzia\u0142a\u0144 \u2013 niczym chmura, kt\u00f3ra nieustannie rzuca na nas sw\u00f3j cie\u0144. Jak zmieni\u0107 takie nastawienie \u2013 jak przegoni\u0107 chmury samokrytyki i odkry\u0107 w\u0142asn\u0105 warto\u015b\u0107? Jest to szczeg\u00f3lnie istotne w okresie dorastania, kiedy samoocena spada. Nastolatki cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 z niepokojem, niewiar\u0105 w siebie, samokrytyk\u0105, stresem, nadmiernym zamartwianiem i innymi przyt\u0142aczaj\u0105cymi emocjami. Do tego dochodz\u0105 presja ze strony r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, obawa przed ocen\u0105 innych czy trudno\u015bci w szkole. Wszystko to sk\u0142ada si\u0119 na trudn\u0105 do zniesienia mieszank\u0119 emocji i znacz\u0105co obni\u017ca samoocen\u0119, wp\u0142ywaj\u0105c na ka\u017cd\u0105 sfer\u0119 \u017cycia.<\/p>\n<p>Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpo\u015brednim j\u0119zykiem, jest naszpikowany \u0107wiczeniami, przyk\u0142adami i wskaz\u00f3wkami. Pomo\u017ce ci odkry\u0107 twoj\u0105 wrodzon\u0105 warto\u015b\u0107, wzmocni\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i uwierzy\u0107 w siebie. W rezultacie b\u0119dziesz podejmowa\u0107 racjonalne decyzje, zbudujesz zdrow\u0105 samoocen\u0119, nauczysz si\u0119 akceptowa\u0107 swoje s\u0142abo\u015bci oraz docenia\u0107 mocne strony. Zrozumiesz, \u017ce jeste\u015b wyj\u0105tkow\u0105 i warto\u015bciow\u0105 osob\u0105 dok\u0142adnie taki, jaki jeste\u015b.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4586 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/rezyliencja.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksia\u017cki: &quot;Rezyliencja : jak ukszta\u0142towa\u0107 fundament spokoju, si\u0142y i szcz\u0119\u015bcia&quot;\" width=\"165\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/rezyliencja.jpg 165w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/rezyliencja-16x24.jpg 16w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/rezyliencja-24x36.jpg 24w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/rezyliencja-32x48.jpg 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 165px) 100vw, 165px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><span style=\"color: #000080\"><a style=\"color: #000080\" href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813302056821\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rezyliencja : jak ukszta\u0142towa\u0107 fundament spokoju, si\u0142y i szcz\u0119\u015bcia \/ Rick Hanson, Forrest Hanson ; przek\u0142ad Anna Sawicka-Chrapkowicz. &#8211;\u00a0 Wydanie pierwsze w j\u0119zyku polskim 2018 rok.\u00a0 &#8211; Sopot : Gda\u0144skie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020<\/a><\/span><\/p>\n<p>Co pozwala nam stawia\u0107 czo\u0142a wielu przeciwno\u015bciom? Dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy nie tylko si\u0119 z nimi zmierzy\u0107 i je pokona\u0107, ale tak\u017ce wyj\u015b\u0107 z trudnej sytuacji silniejsi ni\u017c wcze\u015bniej? W jaki spos\u00f3b kszta\u0142tuje si\u0119 nasza zdolno\u015b\u0107 radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania si\u0119 do zmiennych, nie zawsze sprzyjaj\u0105cych okoliczno\u015bci? Nasza droga \u017cyciowa zale\u017cy od trzech czynnik\u00f3w: tego, jak radzimy sobie z trudno\u015bciami, jak chronimy swoje s\u0142abo\u015bci oraz jak zwi\u0119kszamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wp\u0142yw na innych ludzi i okoliczno\u015bci zewn\u0119trzne. Mo\u017cemy jednak polega\u0107 na swoich si\u0142ach wewn\u0119trznych, wzmacnia\u0107 je i rozwija\u0107. O tym, jak to robi\u0107, pisze w swojej ksi\u0105\u017cce Rick Hanson, autor bestsellera Szcz\u0119\u015bliwy m\u00f3zg. Nasze mentalne zasoby stanowi\u0105 o naszej rezyliencji, czyli umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z przeciwno\u015bciami i stawiania czo\u0142a wyzwaniom na drodze do wykorzystania pojawiaj\u0105cych si\u0119 mo\u017cliwo\u015bci. Rezyliencja sprzyja tak\u017ce dobrostanowi, kszta\u0142tuje fundament spokoju, wewn\u0119trznej si\u0142y i szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n<p>Autorzy pokazuj\u0105, jak rozwin\u0105\u0107 12 kluczowych dla niej kompetencji psychicznych: wsp\u00f3\u0142czucie, uwa\u017cno\u015b\u0107, uczenie si\u0119, si\u0142\u0119 charakteru, wdzi\u0119czno\u015b\u0107, wiar\u0119 w siebie, spok\u00f3j, motywacj\u0119, intymno\u015b\u0107, odwag\u0119, d\u0105\u017cenia i szczodro\u015b\u0107. Rick Hanson wraz z synem napisali przejrzysty i wyczerpuj\u0105cy poradnik, w kt\u00f3rym \u0142\u0105cz\u0105 teori\u0119 z osobistym do\u015bwiadczeniem i praktycznymi wskaz\u00f3wkami. Napisana przyjaznym, jasnym i pe\u0142nym \u017cyczliwo\u015bci stylem ksi\u0105\u017cka stanowi nieocenione \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy i narz\u0119dzie do codziennej pracy.<\/p>\n<p>Co znajdziesz w tej ksi\u0105\u017cce?<\/p>\n<p>&#8211; Praktyczne sposoby do\u015bwiadczania, rozwijania i wykorzystywania podstawowych zasob\u00f3w mentalnych w celu budowania rezyliencji.<\/p>\n<p>&#8211; \u0106wiczenia i narz\u0119dzia s\u0142u\u017c\u0105ce rozwijaniu konkretnych kompetencji.<\/p>\n<p>&#8211; Szczere, osobiste obserwacje, przyk\u0142ady i sugestie na ka\u017cdy dzie\u0144.<\/p>\n<p>&#8211; Przyst\u0119pne metody s\u0142u\u017c\u0105ce pokonaniu negatywnego nastawienia.<\/p>\n<p>&#8211; Przydatne informacje na temat m\u00f3zgu i rozwijania jego pozytywnej plastyczno\u015bci.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4587 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-z-zyciem.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Szko\u0142a bohaterek i bohater\u00f3w czyli jak radzi\u0107 sobie z \u017cyciem&quot;\" width=\"167\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-z-zyciem.jpg 167w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-z-zyciem-16x24.jpg 16w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-z-zyciem-24x36.jpg 24w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-z-zyciem-32x48.jpg 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 167px) 100vw, 167px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813101875836\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Szko\u0142a bohaterek i bohater\u00f3w czyli jak radzi\u0107 sobie z \u017cyciem \/ Przemek Staro\u0144 ; ilustracje Marta Ruszkowska. &#8211; Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020<\/span><\/a><\/p>\n<p>Nastolatki nie maj\u0105 \u0142atwo. Na ka\u017cdym kroku wyzwania. Przemek Staro\u0144 przybywa ze wsparciem!<\/p>\n<p>Nauczyciel Roku 2018, psycholog, nauczyciel etyki i filozofii, nominowany do Global Teacher Prize, czyli \u201enauczycielskiego Nobla\u201d, fan Harry\u2019ego Pottera i klock\u00f3w Lego zebra\u0142 od m\u0142odych ludzi pytania i w\u0105tpliwo\u015bci, z kt\u00f3rymi si\u0119 borykaj\u0105. Czy to \u017ale by\u0107 smutnym? Czy warto si\u0119 zakochiwa\u0107? Jak znie\u015b\u0107 pora\u017ck\u0119? Co si\u0119 stanie, jak wyjd\u0119 przed szereg? Dlaczego wygl\u0105d jest taki wa\u017cny? Nast\u0119pnie odpowiedzia\u0142 na te pytania \u2013 opieraj\u0105c si\u0119 na swojej wiedzy psychologicznej oraz na historiach bohater\u00f3w znanych z ksi\u0105\u017cek i film\u00f3w. S\u0105 w\u015br\u00f3d nich postacie z &#8220;Harry\u2019ego Pottera&#8221;, \u201eW\u0142adcy Pier\u015bcieni\u201d, \u201eStranger Things\u201d, \u201eGwiezdnych Wojen\u201d czy Avengers\u00f3w.<\/p>\n<p>\u201eSzko\u0142a bohaterek i bohater\u00f3w\u201d to poradnik psychologiczny, kt\u00f3ry czyta si\u0119 jak powie\u015b\u0107 przygodow\u0105!<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017ck\u0119 ilustrowa\u0142a Marta Ruszkowska, kt\u00f3rej poetyckie grafiki s\u0105 jak materia\u0142 wprost na koszulki, torby czy tatua\u017ce.<\/p>\n<p><em>&#8220;Lektura idealna. Nie do\u015b\u0107, \u017ce nie ma stempla od ministra edukacji, to jeszcze odsy\u0142a do fantastycznych ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re\u2026 te\u017c go nie maj\u0105. A takie lubimy najbardziej. Wierz\u0119, \u017ce ksi\u0105\u017c\u0119 Przemka pokochacie. I je\u015bli kto\u015b kogo\u015b b\u0119dzie zmusza\u0142 do jej czytania, to nie minister, a Wy. Zupe\u0142nie tak jak ja!<\/em>&#8221; Justyna Suchecka<\/p>\n<p><em>&#8220;Obowi\u0105zkowa (i bardzo przyjemna!) lektura dla ka\u017cdego nastolatka i jego rodzica. Dla mnie, i jako mamy, i jako cz\u0142owieka, przeczytanie tej ksi\u0105\u017cki by\u0142o jak wyj\u015bcie z Jaskini Platona. Nie wiecie, co to takiego? Nie szkodzi, dowiecie si\u0119 od Staronia!&#8221;<\/em> Natalia Tur\/ Nishka<\/p>\n<p><em>&#8220;Ksi\u0105\u017cka Przemka Staronia to drogowskaz, kt\u00f3ry wska\u017ce czytelnikom drog\u0119 ku szcz\u0119\u015bciu nawet w najtrudniejszych czasach. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce \u017cyj\u0119 w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym mog\u0142em to przeczyta\u0107.&#8221;<\/em> Andrzej Tucholski<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4588 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-ze-zlem.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Szko\u0142a bohaterek i bohater\u00f3w 2 czyli Jak radzi\u0107 sobie ze z\u0142em&quot;\" width=\"167\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-ze-zlem.jpg 167w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-ze-zlem-16x24.jpg 16w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-ze-zlem-24x36.jpg 24w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/szkola-bohaterek-i-bohaterow-czyli-jak-radzic-sobie-ze-zlem-32x48.jpg 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 167px) 100vw, 167px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813202035071\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Szko\u0142a bohaterek i bohater\u00f3w 2 czyli Jak radzi\u0107 sobie ze z\u0142em \/ Przemek Staro\u0144 ; ilustracje Marta Ruszkowska. &#8211; Warszawa : Wydawnictwo Agora, \u00a9 2021<\/span><\/a><\/p>\n<p>\u017bycie nastolatka nie jest \u0142atwe. Na szcz\u0119\u015bcie m\u0142odzi maj\u0105 po swojej stronie Przemka Staronia! Zaczynamy drugi rok nauki w SZKOLE BOHATEREK I BOHATER\u00d3W!<\/p>\n<p>Druga cz\u0119\u015b\u0107 bestsellerowego poradnika dla m\u0142odych ludzi, jak radzi\u0107 sobie z \u017cyciem, emocjami i relacjami. Poradnika, kt\u00f3ry czyta si\u0119 jak dobr\u0105 powie\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Przemek Staro\u0144, Nauczyciel Roku 2018, psycholog i ulubiony belfer od etyki i filozofii powraca z inspiruj\u0105cymi miniwyk\u0142adami dla m\u0142odych czytelniczek i czytelnik\u00f3w. W swojej poprzedniej ksi\u0105\u017cce, nowatorskim poradniku \u201eSzko\u0142a bohaterek i bohater\u00f3w, czyli jak radzi\u0107 sobie z \u017cyciem\u201d, korzystaj\u0105c z licznych przyk\u0142ad\u00f3w ulubionych ksi\u0105\u017cek, film\u00f3w, gier, komiks\u00f3w i seriali, pomaga\u0142 wsp\u00f3\u0142czesnym nastolatkom odnale\u017a\u0107 i zrozumie\u0107 siebie, ni\u00f3s\u0142 duchowe wsparcie oraz zach\u0119ca\u0142 do otwarto\u015bci na drugiego cz\u0142owieka.<\/p>\n<p>W drugiej cz\u0119\u015bci \u201eSzko\u0142y bohaterek i bohater\u00f3w\u201d Przemek Staro\u0144 proponuje wznie\u015b\u0107 si\u0119 na wy\u017cszy poziom studiowania \u017cycia. Cho\u0107 obie cz\u0119\u015bci mo\u017cna czyta\u0107 niezale\u017cnie, ksi\u0105\u017cka zosta\u0142a pomy\u015blana w taki spos\u00f3b, \u017ce stanowi rozwini\u0119cie pierwszej cz\u0119\u015bci. Dotyka trudniejszych temat\u00f3w, jak wstyd czy zazdro\u015b\u0107, skupiaj\u0105c si\u0119 na zagadnieniach zwi\u0105zanych z budowaniem w\u0142asnej warto\u015bci, rozpoznawaniem i obron\u0105 przed manipulacj\u0105, spe\u0142nianiem cudzych oczekiwa\u0144 kosztem w\u0142asnej autentyczno\u015bci, \u0107wiczeniem si\u0119 w asertywno\u015bci.<\/p>\n<p>W ksi\u0105\u017cce nie zabraknie nawi\u0105za\u0144 do wsp\u00f3\u0142czesnego kanonu kultury. Pojawi si\u0119 tu Alicja z \u201eAlicji w Krainie Czar\u00f3w\u201d, Pippi, bohaterowie i bohaterki z \u201eW\u0142adcy Pier\u015bcieni\u201d, sagi o \u201eHarrym Potterze\u201d, Narnii. Wyst\u0105pi\u0105 r\u00f3wnie\u017c Neo z \u201eMatriksa\u201d, Pan Kleks, Enola Holmes i postaci z \u201eFantastycznych zwierz\u0105t\u201d. Nie zabraknie te\u017c osobistych historii z \u017cycia Przemka Staronia i jego uczni\u00f3w.<\/p>\n<p>Podobnie jak w pierwszej cz\u0119\u015bci, teksty dope\u0142niaj\u0105 pe\u0142ne fantazji i swobody ilustracje Marty Ruszkowskiej. Wszystko to sprawia, \u017ce m\u0142ode czytelniczki i m\u0142odzi czytelnicy, ich rodzice i nauczyciele zyskuj\u0105 nie tylko przewodnik po wsp\u00f3\u0142czesnej kulturze, ale ponownie znajd\u0105 u Przemka Staronia \u017ar\u00f3d\u0142o inspiracji oraz zach\u0119ty do tw\u00f3rczego my\u015blenia w poszukiwaniu swojej w\u0142asnej \u017cyciowej drogi.<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017ck\u0119 polecaj\u0105: Magazyn Charaktery, Lubimyczytac.pl, SWPS, Aktywneczytanie.pl<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4589 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/przemoc-podrecznik-przetrwania.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Przemoc : podr\u0119cznik przetrwania dla nastolatk\u00f3w : szko\u0142a, internet, r\u00f3wie\u015bnicy&quot;\" width=\"168\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/przemoc-podrecznik-przetrwania.jpg 168w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/przemoc-podrecznik-przetrwania-16x24.jpg 16w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/przemoc-podrecznik-przetrwania-24x36.jpg 24w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/przemoc-podrecznik-przetrwania-32x48.jpg 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 168px) 100vw, 168px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813101886022\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Przemoc : podr\u0119cznik przetrwania dla nastolatk\u00f3w : szko\u0142a, internet, r\u00f3wie\u015bnicy \/ Aija Mayrock ; [przek\u0142ad Jowita Maksymowicz-Hamann]. &#8211; Warszawa : Wydawnictwo Mamania &#8211; Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020<\/span><\/a><\/p>\n<p>Czy wiesz, \u017ce ponad po\u0142owa uczni\u00f3w ma za sob\u0105 do\u015bwiadczenie przemocy r\u00f3wie\u015bniczej? Strach przed eskalacj\u0105 przemocowych zachowa\u0144 powstrzymuje wiele os\u00f3b od szukania pomocy.<\/p>\n<p>\u201ePrzemoc. Podr\u0119cznik przetrwania dla nastolatk\u00f3w\u201d to pomocna d\u0142o\u0144 osoby, kt\u00f3ra prze\u017cy\u0142a to piek\u0142o i przetrwa\u0142a. Ksi\u0105\u017cka zawiera porady dotycz\u0105ce przetrwania, osobiste anegdoty i literack\u0105 tw\u00f3rczo\u015b\u0107 autorki, kt\u00f3ra zach\u0119ca do kreatywnych dzia\u0142a\u0144 podczas szukania rozwi\u0105zania problem\u00f3w.<\/p>\n<p>Aija Mayrock do\u015bwiadczy\u0142a prze\u015bladowania na w\u0142asnej sk\u00f3rze. Zamiast pozwoli\u0107, \u017ceby te do\u015bwiadczenia j\u0105 z\u0142ama\u0142y, skupi\u0142a swoj\u0105 dobr\u0105 energi\u0119 na pisaniu i wyda\u0142a w\u0142asnymi \u015brodkami poradnik dla wszystkich, kt\u00f3rzy zmagaj\u0105 si\u0119 z przemoc\u0105 w szkole i poza ni\u0105. W poruszaj\u0105cej opowie\u015bci o swoich trudnych do\u015bwiadczeniach dzieli si\u0119 strategiami, kt\u00f3re pomog\u0142y jej przetrwa\u0107 i rozkwitn\u0105\u0107.\u00a0 Aija pisze, jak poradzi\u0107 sobie z prze\u015bladowaniem, cyber n\u0119kaniem oraz ze strachem, a tak\u017ce jak zachowa\u0107 bezpiecze\u0144stwo i wreszcie \u2013 jak stworzy\u0107 \u017cycie, o kt\u00f3rym si\u0119 marzy. Aija traktuje kwesti\u0119 prze\u015bladowania z wielk\u0105 delikatno\u015bci\u0105 i \u015bwie\u017c\u0105 perspektyw\u0105. M\u00f3wi j\u0119zykiem swoich r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, dzi\u0119ki czemu ksi\u0105\u017cka z \u0142atwo\u015bci\u0105 trafia do dzieci i nastolatk\u00f3w. Jest tak\u017ce utalentowan\u0105 scenarzystk\u0105. Jej film \u201eDiego\u201d otrzyma\u0142 nagrod\u0119 Silver Key od Scholastic\u2019s Art and Writing Awards.<\/p>\n<p><em>\u201ePo cz\u0119\u015bci praktyczny przewodnik, a po cz\u0119\u015bci inspiruj\u0105ce wspomnienia, \u201ePrzemoc. Podr\u0119cznik przetrwania dla nastolatk\u00f3w\u201d przemawia bezpo\u015brednio do m\u0142odych ludzi cierpi\u0105cych z powodu tego samego b\u00f3lu i strachu, kt\u00f3rych do\u015bwiadczy\u0142a Mayrock w przesz\u0142o\u015bci\u201d<\/em>. Bustle<\/p>\n<p><em>\u201ePraktyczna, poruszaj\u0105ca i g\u0142\u0119boko empatyczna\u201d<\/em>. Kirkus<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4590 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/idz-wlasna-droga.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Id\u017a w\u0142asn\u0105 drog\u0105 : jak \u017cy\u0107 w zgodzie ze sob\u0105 i realizowa\u0107 marzenia dzi\u0119ki technikom terapii ACT&quot;\" width=\"191\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/idz-wlasna-droga.jpg 191w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/idz-wlasna-droga-18x24.jpg 18w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/idz-wlasna-droga-28x36.jpg 28w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/idz-wlasna-droga-37x48.jpg 37w\" sizes=\"auto, (max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><span style=\"color: #000080\"><a style=\"color: #000080\" href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813202017160\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Id\u017a w\u0142asn\u0105 drog\u0105 : jak \u017cy\u0107 w zgodzie ze sob\u0105 i realizowa\u0107 marzenia dzi\u0119ki technikom terapii ACT \/ Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przek\u0142ad Sylwia Pikiel. &#8211;\u00a0 Wydanie pierwsze w j\u0119zyku polskim.\u00a0 &#8211; Sopot : Gda\u0144skie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021<\/a><\/span><\/p>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 nastolatk\u00f3w czuje presj\u0119 nierealnych standard\u00f3w wyznaczanych przez kultur\u0119, media, r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, rodzic\u00f3w, szko\u0142\u0119. Chocia\u017c dobrze jest d\u0105\u017cy\u0107 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 coraz lepszym, to \u0142atwo zatraci\u0107 w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chc\u0105c by\u0107 lubiane i akceptowane, nastolatki cz\u0119sto dostosowuj\u0105 si\u0119 do oczekiwa\u0144 innych ludzi, nawet je\u015bli te nie s\u0105 zgodne z ich przekonaniami. Aby zyska\u0107 aprobat\u0119 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, rezygnuj\u0105 z tego, co dla nich wa\u017cne, i obawiaj\u0105 si\u0119 wyra\u017ca\u0107 w\u0142asne opinie, staj\u0105c si\u0119 podatne na r\u00f3\u017cne wp\u0142ywy. W tym trudnym okresie nie pomagaj\u0105 te\u017c rodzice, kt\u00f3rzy cz\u0119sto decyduj\u0105 za swoje dzieci, jakie pasje maj\u0105 rozwija\u0107, na jakie zaj\u0119cia dodatkowe ucz\u0119szcza\u0107, do jakiej szko\u0142y i\u015b\u0107. To wszystko wywo\u0142uje w m\u0142odych ludziach wra\u017cenie, \u017ce \u017cycie si\u0142\u0105 pcha ich w r\u00f3\u017cnych kierunkach, ale \u017caden nie jest tym, w kt\u00f3rym oni chcieliby pod\u0105\u017ca\u0107.\u00a0 Jest to trudny czas poszukiwania w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci, poznawania swoich mo\u017cliwo\u015bci i ogranicze\u0144, ale r\u00f3wnie\u017c czas wielkich marze\u0144 i zmian.<\/p>\n<p>Ten przyst\u0119pnie napisany, ilustrowany poradnik podpowie nastolatkom, jak poradzi\u0107 sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania i jednocze\u015bnie sta\u0107 si\u0119 osob\u0105, jak\u0105 chce si\u0119 by\u0107. Jak nie zgubi\u0107 w\u0142asnej drogi, nie zapomnie\u0107, kim si\u0119 jest i co si\u0119 kocha, oraz d\u0105\u017cy\u0107 ku temu. Autorzy wyja\u015bniaj\u0105, jak wa\u017cne jest podejmowanie ryzyka, szukanie nowych rozwi\u0105za\u0144, piel\u0119gnowanie pasji, nawi\u0105zywanie przyja\u017ani, posiadanie idea\u0142\u00f3w i odkrywanie budz\u0105cego podziw \u015bwiata.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki technikom zaczerpni\u0119tym z terapii akceptacji i zaanga\u017cowania oraz psychologii pozytywnej m\u0142odzi czytelnicy odkryj\u0105 skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwi\u0119ksz\u0105 elastyczno\u015b\u0107 psychologiczn\u0105, a tak\u017ce przygotuj\u0105 si\u0119 do tego, by wzi\u0105\u0107 sw\u00f3j los we w\u0142asne r\u0119ce i stawi\u0107 czo\u0142o \u017cyciowym wyzwaniom. Dostrzeg\u0105 istniej\u0105ce w ka\u017cdej chwili niesko\u0144czone mo\u017cliwo\u015bci rozwoju, zmiany, anga\u017cowania si\u0119 w dzia\u0142ania zgodne z w\u0142asnymi warto\u015bciami i stawania tym, kim pragnie si\u0119 sta\u0107.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4591 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/gorzka-czekolada-i-inne-opowiadania.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: &quot;Gorzka czekolada i inne opowiadania o wa\u017cnych sprawach&quot;\" width=\"178\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/gorzka-czekolada-i-inne-opowiadania.jpg 178w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/gorzka-czekolada-i-inne-opowiadania-17x24.jpg 17w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/gorzka-czekolada-i-inne-opowiadania-26x36.jpg 26w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/gorzka-czekolada-i-inne-opowiadania-34x48.jpg 34w\" sizes=\"auto, (max-width: 178px) 100vw, 178px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0812701210197\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Gorzka czekolada i inne opowiadania o wa\u017cnych sprawach \/ Pawe\u0142 Ber\u0119sewicz, Wojciech Cesarz, Barbara Kosmowska, Andrzej Maleszka, Katarzyna Ryrych, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita G\u0142owi\u0144ska. &#8211; Warszawa : Pr\u00f3szy\u0144ski Media : Fundacja &#8220;ABCXXI &#8211; Ca\u0142a Polska czyta dzieciom&#8221;, 2016<\/span><\/a><\/p>\n<p>15 znakomitych opowiada\u0144 o tym, co w \u017cyciu najwa\u017cniejsze.<\/p>\n<p>Zbi\u00f3r opowiada\u0144 dla dzieci w wieku 11\u201315 lat \u2013 o tym, co w \u017cyciu najwa\u017cniejsze: o przyja\u017ani, szacunku, sprawiedliwo\u015bci, odwadze, wolno\u015bci, ale te\u017c optymizmie, \u017cyczliwo\u015bci, pokojowym nastawieniu do \u015bwiata\u2026<\/p>\n<p>Autorami pi\u0119tnastu opowiada\u0144 (o ka\u017cdej z pi\u0119tnastu warto\u015bci) s\u0105 laureaci Konkursu Literackiego im. Astrid Lindgren, organizowanego przez Fundacj\u0119 ABC XXI Ca\u0142a Polska czyta dzieciom. Opowiadanie o m\u0105dro\u015bci napisa\u0142 za\u015b zwi\u0105zany od lat z Fundacj\u0105 Andrzej Maleszka, niezwykle popularny i lubiany autor bestseller\u00f3w dla dzieci i znakomity re\u017cyser. Niewiele jest ksi\u0105\u017cek tak powa\u017cnie traktuj\u0105cych m\u0142odego czytelnika. Znakomicie napisana, \u015bwietnie zilustrowana \u2013 \u015bmieszy i wzrusza, rozczula i sk\u0142ania do refleksji, prowokuje do spor\u00f3w i dyskusji. Na pewno nie jeden nastolatek b\u0119dzie identyfikowa\u0142 si\u0119 z bohaterami \u201eGorzkiej czekolady\u201d \u2013 Kacprem, kt\u00f3remu tak trudno zdoby\u0107 si\u0119 na odwag\u0119, nastoletni\u0105 w\u0142a\u015bcicielk\u0105 wielorasowego psa Kufla, kt\u00f3rej \u017cycie b\u0119dzie o wiele prostsze, gdy przestanie notorycznie k\u0142ama\u0107, Jackiem i Marcinem, kt\u00f3rzy zupe\u0142nie inaczej oceniaj\u0105, co to szcz\u0119\u015bcie, a co pech.<\/p>\n<p>W tych opowiadaniach znajd\u0105 te\u017c swoje portrety sami doro\u015bli \u2013 czasem (jak w \u201eRajskim ptaku\u201d) ostro zarysowane. I \u015bwiat, kt\u00f3ry w tym wieku ocenia si\u0119 mo\u017ce najsurowiej, ale jak\u017ce szczerze. Pi\u0119tna\u015bcie opowiada\u0144 \u2013 pi\u0119tna\u015bcie warto\u015bci na pi\u0119tnastolecie Fundacji ABC XXI, kt\u00f3ra od lat m\u00f3wi o emocjach m\u0142odych czytelnik\u00f3w, czyli o tom, co najwa\u017cniejsze.<\/p>\n<p>Od wydawcy:<\/p>\n<p><em>&#8220;\u015awiat dzisiejszych nastolatk\u00f3w jest cudowny &#8211; mo\u017cna zy\u0107 kilkakrotnie, mie\u0107 supermoc i skaka\u0107 wysoko na kilka pi\u0119ter&#8230; w wirtualnym \u015bwiecie wszechobecnych gier. W prawdziwym \u017cyciu dorastaj\u0105cy m\u0142odzi ludzie cz\u0119sto zostaj\u0105 sami ze swoimi emocjami, uczuciami, dylematami. Cz\u0142owiekiem trzeba nauczy\u0107 si\u0119 by\u0107. Ta ksi\u0105\u017cka mo\u017ce w tym pom\u00f3c&#8221;.<\/em> Joanna Brodzik, aktorka<\/p>\n<p><em>&#8220;\u017bycie jest drog\u0105, na kt\u00f3rej ka\u017cdego z nas czeka niejeden zakr\u0119t. Wiem, \u017ce nie osi\u0105gn\u0105\u0142bym swoich cel\u00f3w i nie odni\u00f3s\u0142 sukces\u00f3w, gdybym nie respektowa\u0142 najwa\u017cniejszych warto\u015bci, takich jak szacunek, odpowiedzialno\u015b\u0107, odwaga czy samodyscyplina. Dlatego mam nadziej\u0119, \u017ce wielu m\u0142odych ludzi si\u0119gnie po t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce im pom\u00f3c wyj\u015b\u0107 na prost\u0105, a tak\u017ce sta\u0107 si\u0119 dla nich drogowskazem do realizacji marze\u0144&#8221;<\/em>.\u00a0 Kajetan Kajetanowicz, rajdowy mistrz Europy<\/p>\n<p>&#8220;Wa\u017cna ksi\u0105\u017cka o wa\u017cnych sprawach \u2013 na wa\u017cny wiek&#8221;. Dorota Koman<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 24px\">\n<td style=\"width: 28.177%;height: 24px;text-align: center;vertical-align: middle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4592 aligncenter\" src=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/nowe-opowiadania-o-waznych-sprawach-gorzka-czekolada-tom-2.jpg\" alt=\"Ok\u0142adka ksi\u0105\u017cki: Gorzka czekolada : nowe opowiadania o wa\u017cnych sprawach. Tom 2&quot;\" width=\"176\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/nowe-opowiadania-o-waznych-sprawach-gorzka-czekolada-tom-2.jpg 176w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/nowe-opowiadania-o-waznych-sprawach-gorzka-czekolada-tom-2-17x24.jpg 17w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/nowe-opowiadania-o-waznych-sprawach-gorzka-czekolada-tom-2-25x36.jpg 25w, https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/nowe-opowiadania-o-waznych-sprawach-gorzka-czekolada-tom-2-34x48.jpg 34w\" sizes=\"auto, (max-width: 176px) 100vw, 176px\" \/><\/td>\n<td style=\"width: 71.8231%;height: 24px;text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/katalog.bp.radom.pl\/integro\/site\/recorddetail\/0813001612712\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #000080\">Gorzka czekolada : nowe opowiadania o wa\u017cnych sprawach. Tom 2 \/ Pawe\u0142 Ber\u0119sewicz, Katarzyna Ryrych, Katarzyna Terechowicz, Katarzyna Majgier, Kazimierz Szymeczko ; ilustracje Anita G\u0142owi\u0144ska. &#8211; Warszawa : Pr\u00f3szy\u0144ski Media : Fundacja &#8220;ABCXXI &#8211; Ca\u0142a Polska czyta dzieciom&#8221;, 2019<\/span><\/a><\/p>\n<p><em><strong>&#8220;Ka\u017cdy widzi za jakiego uchodzisz, lecz bardzo niewielu wie, kim jeste\u015b&#8230;&#8221;\u00a0<\/strong><\/em> Niccol\u00f2 Machiavelli, &#8220;Ksi\u0105\u017c\u0119&#8221;<\/p>\n<p>Kolejny zbi\u00f3r opowiada\u0144 napisanych przez popularne autorki i autor\u00f3w ksi\u0105\u017cek dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Pierwszy, bestsellerowy zbi\u00f3r cieszy\u0142 si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105, a jego egzemplarze mo\u017cna znale\u017a\u0107 w niemal ka\u017cdej bibliotece w Polsce. Obie ksi\u0105\u017cki zosta\u0142y wydane we wsp\u00f3\u0142pracy z Fundacj\u0105 ABCXXI Ca\u0142a Polska czyta dzieciom.<\/p>\n<p>Ka\u017cde opowiadanie podejmuje inny temat: emocji, kt\u00f3re czasem trudno opanowa\u0107, konsekwencji\u00a0 naszych zachowa\u0144, wi\u0119zi, kt\u00f3re tworz\u0105 si\u0119 w rodzinie i w grupie r\u00f3wie\u015bniczej. Znajdziemy tu historie o mi\u0142o\u015bci, rywalizacji, brawurze, braku akceptacji dla odmienno\u015bci i o odpowiedzialno\u015bci. Ka\u017cda z nich to epizod z \u017cycia przypadkowych os\u00f3b. Bohaterowie opowiada\u0144 s\u0105 tak realistyczni, \u017ce mamy wra\u017cenie, jakby \u017cyli obok nas. A mo\u017ce nawet \u017cyj\u0105, bo przecie\u017c najciekawsze historie pisze samo \u017cycie\u2026 I ka\u017cda z tych historii mo\u017ce by\u0107 wyimkiem z czyjej\u015b codzienno\u015bci.<\/p>\n<p>Wszystkie opowiadania uzupe\u0142niono kr\u00f3tkimi rozmowami z psychologami &#8211; Teres\u0105 Jadczak-Szumi\u0142o i Jackiem Mas\u0142owskim. Rozmowy te przeprowadzi\u0142a Irena Ko\u017ami\u0144ska, prezes Fundacji ABCXXI Ca\u0142a Polska czyta dzieciom.\u00a0 Poruszone w nich zagadnienia wynikaj\u0105 wprost z tre\u015bci opowiada\u0144. Psychologowie analizuj\u0105 emocje, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na zachowania bohater\u00f3w oraz ich postawy \u017cyciowe; podsuwaj\u0105 odpowiednie lektury i udzielaj\u0105 porad m\u0142odym czytelnikom &#8211; nie wprost &#8211; raczej daj\u0105c preteksty do dalszych przemy\u015ble\u0144.<\/p>\n<p><em>&#8220;Pewnej nocy dw\u00f3m osobom przy\u015bni\u0142y si\u0119 podobne sny. Nie by\u0142o w tym nic niezwyk\u0142ego. S\u0105 sny, kt\u00f3re ka\u017cdej nocy prze\u015bladuj\u0105 wielu ludzi. By\u0107 mo\u017ce i ty miewasz takie\u2026 Jeste\u015b w szkole i stoisz przed tablic\u0105. Ca\u0142a klasa na ciebie patrzy. I cho\u0107 znasz odpowiedzi na pytania, nie mo\u017cesz wydoby\u0107 z siebie g\u0142osu, czuj\u0105c na sobie parali\u017cuj\u0105cy wzrok tylu os\u00f3b. Nauczycielka, cho\u0107 widzi, \u017ce si\u0119 denerwujesz, zasypuje ci\u0119 pytaniami i wytyka nieprzygotowanie. Nic nie m\u00f3wisz. Masz ochot\u0119 zapa\u015b\u0107 si\u0119 pod ziemi\u0119. Chcesz tylko znikn\u0105\u0107, \u017ceby przestali na ciebie patrze\u0107. Takie w\u0142a\u015bnie sny przy\u015bni\u0142y si\u0119 tamtej nocy Kubie, kt\u00f3ry ucieszy\u0142 si\u0119, gdy dzwonek budzika przerwa\u0142 koszmar, i Markowi, kt\u00f3ry po przebudzeniu odetchn\u0105\u0142 z ulg\u0105, \u017ce ju\u017c od dawna nie chodzi do szko\u0142y.&#8221;<\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zach\u0119camy naszych nastoletnich czytelnik\u00f3w do si\u0119gni\u0119cia po zakupion\u0105 z my\u015bl\u0105 o nich wspania\u0142\u0105 literatur\u0119. Mamy nadziej\u0119, \u017ce prezentowane ksi\u0105\u017cki zach\u0119c\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":153,"featured_media":4577,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_oasis_is_in_workflow":0,"_oasis_original":0,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[55,59,65,61,57],"tags":[],"class_list":["post-4575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-ru","category-biblioteczka-nauczyciela-ru","category-dla-nauczyciela-bibliotekarza-ru","category-dla_rodzicow-ru","category-nowosci-ru"],"acf":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"thumbnail":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-300x176.jpg",300,176,true],"medium_large":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"large":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"1536x1536":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"2048x2048":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"img-1100-450":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"img-1120-800":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"img-870-440":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"img-850-600":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",681,400,false],"img-480-380":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-480x380.jpg",480,380,true],"img-300-225":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-300x225.jpg",300,225,true],"img-540-700":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1.jpg",540,317,false],"img-75-75":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-75x75.jpg",75,75,true],"menu-24x24":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-24x14.jpg",24,14,true],"menu-36x36":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-36x21.jpg",36,21,true],"menu-48x48":["https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/02\/1-48x28.jpg",48,28,true]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Zach\u0119camy naszych nastoletnich czytelnik\u00f3w do si\u0119gni\u0119cia po zakupion\u0105 z my\u015bl\u0105 o nich wspania\u0142\u0105 literatur\u0119. Mamy nadziej\u0119, \u017ce prezentowane ksi\u0105\u017cki zach\u0119c\u0105 was do poznania siebie, zainspiruj\u0105 do dzia\u0142ania,\u00a0 sprowokuj\u0105 do my\u015blenia i zmian w \u017cyciu czy te\u017c podpowiedz\u0105 jak sobie w nim radzi\u0107. Ka\u017cda z pozycji jest form\u0105 poradnika podpowiadaj\u0105c\u0105, jak zbudowa\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, pokona\u0107 l\u0119ki, odkry\u0107 pasje czy zaakceptowa\u0107 siebie.\u00a0 Uwa\u017cany, \u017ce jest to te\u017c lektura obowi\u0105zkowa dla rodzic\u00f3w i nauczycieli. Opisy ksi\u0105\u017cek pochodz\u0105 z not wydawc\u00f3w. Bycie mi\u0142ym to przekle\u0144stwo : jak nauczy\u0107 si\u0119 asertywno\u015bci i z \u0142atwo\u015bci\u0105 m\u00f3wi\u0107 nie \/ Jacqui Marson ; przek\u0142ad Katarzyna Lipnicka-Ko\u0142tuniak. &#8211;\u00a0&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/ru\/category\/aktualnosci-ru\/\" rel=\"category tag\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>, <a href=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/ru\/category\/biblioteczka-nauczyciela-ru\/\" rel=\"category tag\">\u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f<\/a>, <a href=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/ru\/category\/dla-nauczyciela-bibliotekarza-ru\/\" rel=\"category tag\">\u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f<\/a>, <a href=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/ru\/category\/dla_rodzicow-ru\/\" rel=\"category tag\">\u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/a>, <a href=\"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/ru\/category\/nowosci-ru\/\" rel=\"category tag\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>","author_info_v2":{"name":"","url":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/author\/"},"comments_num_v2":"0 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456\u0432","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lipsko.bibliotekapedagogiczna.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}